Kresse

Ernährungsberatung

Kleine Veränderungen - große Wirkung

Jede noch so kleine Verbesserung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten ist ein Schritt in die richtige Richtung. Je mehr Schritte gemacht werden, desto schneller und umfangreicher tritt der gewünschte Erfolg ein!

  • Basisberatung - für alle, die gesünder essen möchten
  • LAHM-Methode - für alle, die beim Abnehmen auf den Genuss nicht verzichten möchten
  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit - für alle, die zur optimalen Entwicklung des Kindes beitragen möchten

Kundenerfahrungen

Es freut mich immer, wenn Klienten ihre Ernährungsziele erreichen. Hier erfahren sie mehr über die  Erfolge ausgewählter Kunden.

Sensorik

Sensorik

Die DIN-Norm 10905 definiert Sensorik als “…Wissenschaft vom Einsatz der menschlichen Sinnesorgane zu Prüf- und Messzwecken”. Anders ausgedrückt ist Sensorik die Wissenschaft vom Verkosten der Lebensmitteln.

Sensorikum

Gemeinsam mit DDI Elisabeth Buchinger und DDI Martin Wendelin leite ich die Firma Sensorikum. Sensorikum bietet als Brücke zwischen Wissenschaft und Praxis Lösungen für Ernährung und Sensorik.

Birgit Lahm

Foto von Mag. Birgit Lahm

In meiner Beratung lernen Sie nicht nur was einen gesunden Lebensstil ausmacht, sondern auch wie Sie diesen problemlos in Ihren Alltag integrieren können.

Die drei Säulen meiner Ernährungsberatung:

  • Umsetzbare Empfehlungen
  • Allgemeine Bewegungsförderung
  • Individuelles Verhaltenstraining

Hier erfahren Sie mehr über mich

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